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Los Bulos de la Nutrición

Los Bulos de la Nutrición

Herrero, Miguel

Desmonta mitos sobre la alimentación y presenta información científica accesible. 128 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean entender la verdad detrás de la nutrición. ...

Editorial:
Catarata
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1067-027-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
13,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

Desmonta mitos sobre la alimentación y presenta información científica accesible. 128 páginas.

La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean entender la verdad detrás de la nutrición.

El campo de las ciencias de la alimentación es un área de gran importancia que investiga la producción de alimentos, su transformación para ponerlos a disposición del consumidor, su conservación, la seguridad y calidad de los mismos, además de la importancia de la relación entre alimentación y salud y nutrición. Aunque es un campo en constante evolución, el futuro lejano de una nutrición personalizada, adaptada a los requisitos genéticos de cada persona con el fin último de mejorar su salud, es uno de los objetivos perseguidos.
¿Sabemos cuál es la diferencia entre intolerancia o alergia alimentaria? ¿Son los antioxidantes tan milagrosos como los presentan? ¿Es verdad todo lo que se dice del aceite de oliva y el de girasol? ¿Por qué los alimentos modificados genéticamente tienen tan mala prensa? ¿Qué son los edulcorantes? En este contexto, este libro trata de responder estas preguntas, describiendo algunos de los mitos o falsas creencias más extendidos y presentando la última información científica disponible de forma clara y accesible. Además, dedica algunos capítulos al etiquetado de alimentos y a las nuevas dietas "milagrosas".

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