EMPIEZA A VIVIR

EMPIEZA A VIVIR

CON AUTOCUIDADO, AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA

RTVE / ROMERO, DR. NICOLÁS / ROMERO, DR. NICOLAS/RTVE

19,90 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2022
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-18055-34-8
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Añadir a favoritos

El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida Empieza a vivir es un método de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad, y reforzarnos para las crisis del futuro, siguiendo cuatro autos: - Autocuidado. Mejora el sistema inmune y la función de nuestro cerebro con inmunonutrición. - Autoconocimiento. Forma hábitos y habilidades que desarrollan nuestro talento potencial. - Autoestima. Conoce a las personas que nos dañan con la envidia y lastran nuestras vidas. - Autoconfianza. Aumenta la seguridad y sentiremos más control en las decisiones importantes. Con este libro, el doctor Nicolás Romero nos ofrece una herramienta útil para sentirnos más contentos con lo que somos, desarrollando el talento que ya tenemos, con soluciones para que nos vaya mejor a partir de ahora.

El Dr. Romero es médico nutricionista de TVE; participa semanalmente en el programa Saber vivir de La mañana de la 1. Es un experto en alimentación, protagonista del programa de TVE Dr. Romero, en el que se ponía a dieta a algunos participantes con seguimiento médico y psicológico.

Artículos relacionados

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS (EDICIÓN LIMITADA)
    DUHIGG, CHARLES
    NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinan...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €

  • IMPOSIBLE FALLAR
    MATEO, DAVID
    ¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarro...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • NO SABÍA CUÁNTO NECESITABA ESTO
    RALLO, ELI
    Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un best seller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romántica y la mejor amiga que todas desearíamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente,...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • LAS 10 LEYES PARA SER JODIDAMENTE IRRESISTIBLE
    AMAT, VÍCTOR
    Las estrategias más eficaces para ser persuasivo. Todos hemos escuchado que los narcisistas y los psicópatas nos rodean, y que hay que estar atentos para evitar que nos manipulen. Y, sensacionalismos a parte, es cierto, claro. Es importante aprender sus estrategias de persuasión y manipulación para poder defendernos de ellas y ser inmunes. Pero, ya que estamos, ¿no podríamos ta...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • 13 COSAS QUE LAS PAREJAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    MORIN, AMY
    De la autora del best seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, con más de un millón de ejemplares vendidos, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones más sanas, felices y duraderas. Cuando Amy Morin introdujo el concepto de «fortaleza mental», enseñó a millones de personas a construir su mejor versión. En este nu...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,90 €

  • EL ARTE DE PENSAR
    DOBELLI, ROLF
    Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas lo consideran así, y por qué nos enfrascamos en teorías cuya falsedad está comprobada. Quien sabe lo fácil que a menudo es equivocarse, está mejor preparado que quien lo ignora. Nues...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €