El Rostro de las Emociones (Bolsillo)

Ana Ibáñez

Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y l...

Sapolsky, Robert M.

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, proble...

Jordan B. Peterson / Peterson, Jordan

Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista más buscado, leído y seguido del momento.Su punto de partida es tratar de dar pautas para la vida en una época de relativismo, grandes cambio...

Luis Rojas Marcos / Rojas Marcos, Luis

«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y...

Kahneman, Daniel / Sibony, Olivier / Su / Kahneman, Daniel / Sibony, Olivier / Sunstein, Cass R.

PARA ENTENDER CÓMO PENSAMOS Y PENSAR MEJOR, HAY QUE LEER A KAHNEMAN Premio Nobel de Economía Dos médicos en la misma ciudad pueden dar diagnósticos diferentes a pacientes idénticos; dos jueces pueden dictar sentencias distintas ante delitos similares; nosotros mismos podemos decidir una cosa u otra según sea por la mañana o por la tarde, o según se acerque o no la hora de come...

Peterson, Jordan

1. Ética personal2. Responsabilidad individual3. Equilibrio entre orden y caos4. Valores contemporáneos5. Impacto intelectual y político6. Creatividad y curiosidad7. Significado de nuestras acciones8. Vida con sentido9. Mitos y su aplicación en la vida moderna10. Desarrollo personal ...

Ekman, Paul

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué unas veces somos más susceptibles que otras? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones mientras otras no pueden ocultar lo que sienten? Mediante un interesante test, el lector podrá descubrir su capacidad para disimular las emociones y comprender los signos que emiten los gestos de los de...

Ekman, Paul

Sea cual sea nuestra cultura de origen, las emociones desempeñan un papel vital en nuestras relaciones interpersonales. Pueden añadir alegría o dramatismo a nuestra existencia, pero también pueden confundirnos o hacernos sufrir. En ¿Qué dice ese gesto?, Paul Ekman, psicólogo y experto en comunicación no verbal, nos invita a realizar un viaje fascinante. Explica cuándo y por qué...

Ekman, Paul

. «Mi hijo Billy me ha mentido y sólo tiene cinco años. ¿Es eso normal?» «Sé que Joan miente cuando me dice que no fuma marihuana. ¿Qué puedo hacer?» «Michael miente constantemente. ¿Dejará de hacerlo conforme vaya haciéndose mayor?» «Heather no me cuenta lo que hace en sus citas con los chicos. Dice que no es asunto mío, pero ¿acaso no tengo derecho a saberlo?» Éstas son al...

Ekman, Paul

Ekman, Paul