Sorprende a tu Mente

Name: Sorprende a tu Mente
Author: Ana Ibáñez

Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida

Ana Ibáñez

Editorial:: Booket
Año de edición:: 2025
Materia:: Bolsillo psicología
ISBN:: 978-84-08-30177-6
Páginas:: 304
Encuadernación:: Rústica

10,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

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