Déficit de Autoestima
Déficit de Autoestima
Bermúdez, María Paz
El déficit de autoestima se presenta en personas con niveles elevados de autoexigencia, perfeccionismo, autoobservación y autovaloración. Necesidad imperiosa de aprobación, inseguridad para tomar decisiones, estado crónico de tristeza, evitación social, altos niveles de ansiedad, depresión, dependencia, soledad, poca estabilidad emocional, poco apetito, insomnio, hipersensibili...
Sinopsis
El déficit de autoestima se presenta en personas con niveles elevados de autoexigencia, perfeccionismo, autoobservación y autovaloración. Necesidad imperiosa de aprobación, inseguridad para tomar decisiones, estado crónico de tristeza, evitación social, altos niveles de ansiedad, depresión, dependencia, soledad, poca estabilidad emocional, poco apetito, insomnio, hipersensibilidad a la crítica, pasividad y competitividad, entre otros, son síntomas de déficit de autoestima.
Son muchos los trastornos psicológicos y de conducta que aparecen asociados a esta carencia, ya sea como causa o como consecuencia. Asimismo, este problema está considerado como un factor que facilita el riesgo de consumo de drogas y de alcohol.
Por el contrario, una autoestima positiva está asociada a un buen ajuste psicológico, estabilidad emocional, actividad, curiosidad, seguridad, cooperativismo, pensamiento flexible, buen rendimiento académico, sentido del humor, amplia red social e incluso mejores niveles de defensa inmunológica.
Esta obra enseña a padres, educadores, pedagogos y, en definitiva, a aquellas personas que están en contacto continuo con niños o adolescentes, a detectar, identificar y prevenir la aparición del déficit de autoestima, expone las principales técnicas que se utilizan para evaluarlo, presenta los factores de riesgo relacionados con el origen y el mantenimiento de este déficit y ofrece estrategias para tratarlo y corregirlo cuando ya existe el problema.
Índice
Introducción y naturaleza del problema. ¿Qué factores pueden estar relacionados con el déficit de autoestima? Diagnóstico y evaluación del déficit de autoestima. Programas de tratamiento actuales. ¿Cómo prevenir el déficit de autoestima?
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