Los alimentos, además de nutrir, tienen muchas propiedades curativas. Esta guía muestra qué alimentos son
los más indicados para combatir eficazmente las diversas enfermedades, así como consejos generales para mantener una
alimentación sana y equilibrada. Incluye además tablas de calorías, información sobre suplementos nutricionales,
colorantes, conservantes, etc. Un manual para aprender a mantenerse sano comiendo bien.
Miguel Ángel Almodóvar es licenciado en sociología. En 1973 comenzó a trabajar en el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas) y se especializó en divulgación científica, principalmente sobre nutrición, convirtiéndose en un gurú de la gastronomía. Asesor científico y articulista de la revista Conocer. Miembro de la Asociación Nacional de Informadores de Salud (ANIS). Colaborador en el suplemento semanal A tu salud, en la revista mensual Vinos y Restaurantes, donde dirige la sección Apuntes gastronómicos y en la revista mensual Distribución y Consumo (de la Empresa Nacional MERCASA), dirigiendo la sección Rutas con sabor. Ha dirigido espacios sobre alimentación y gastronomía en los programas "Mirando al Mar", "Cada Día" y "Lo que inTeresa" (Antena 3 TV), "Día a Día" (Tele 5), "Calidad de Vida" (Localia televisión), y "Salud para todos" (Arait Multimedia).
