CÓMO CURA EL YOGA

CÓMO CURA EL YOGA

CÓMO CURA EL YOGA

WELLER, STELLA

19,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2007
Materia
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-7871-786-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Tapa blanda
19,00 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Weller proporciona al lector un profundo conocimiento del yoga: cómo se debe practicar, en qué sitios y ofrece directrices sobre las precauciones que se deben tomar. Hay una aproximación práctica y sencilla para tratar enfermedades comunes utilizando el yoga, enfermedades como la artritis, ansiedad, depresión.., y además se acompaña con una sencilla secuencia de ejercicios para ayudar a superar los malestares.

Artículos relacionados

  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH / CHOPRA, DEEPAK/TANZI, RUDOLPH
    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su ...
    En stock

    12,95 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    En stock

    18,95 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    En stock

    17,95 €

  • MUJERES SIN REGLAS
    DRA. MATILDE GÓMEZ
    Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...
    En stock

    18,95 €

  • SON TUS HORMONAS
    CAJO, MARIO
    CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRÁS MEJOR CADA DÍA.Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del c...
    En stock

    20,00 €

  • YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA
    DI FINO, RACHELE / MIR MONTULL, EVA
    "Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: d...
    En stock

    9,95 €

Otros libros del autor

  • CUIDA TU ESPALDA
    WELLER, STELLA
    Un libro práctico que te ayudará a mantener la espalda sana y a combatir molestias. Expone de manera clara los conocimientos básicos sobre la anatomía de la espalda y te enseña a identificar los distintos tipos de dolor y qué puede provocarlos, a hacer un test diagnóstico, a realizar correctamente movimientos cotidianos que pueden perjudicarte, a adoptar las posturas adecuadas....
    No disponible

    16,30 €

  • CUIDA TU ESPALDA
    WELLER, STELLA
    Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora. Entender cómo las correctas posturas y los ejercicios proporcionan al cuerpo un funcionamiento libre de...
    Agotado

    20,00 €

  • YOGA. FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO
    WELLER, STELLA
    En casa o en el trabajo, este libro te enseñará a integrar el yoga en tu vida diaria. Aunque sólo dispongas de cinco minutos al día para hacer los ejercicios, consegui­rás adaptarlos a tus necesidades personales. Posiblemente ningún otro período de la historia se ha caracterizado por un ritmo de vida tan agitado como el actual, donde la mayor parte de la gente realiza sus activ...
    Agotado

    12,00 €

  • YOGA PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA
    WELLER, STELLA
    Descatalogado

    20,00 €

  • YOGA PARA NIÑOS
    WELLER, STELLA
    La práctica regular del yoga fomenta, en los primeros años de la vida, la percepción de lo que sucede tanto en el interior de uno mismo como a su alrededor, y entre los beneficios que conlleva figuran los siguientes: forja la confianza en uno mismo y, por tanto, contribuye a desarrollar una autoimagen positiva, estimula la conciencia del propio cuerpo, desarrolla la concentraci...
    Agotado

    15,00 €

  • RESPIRAR BIEN PARA VIVIR MEJOR
    WELLER, STELLA
    Agotado

    9,90 €