ANSIOSA-MENTE
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ANSIOSA-MENTE

ANSIOSA-MENTE

VARELA, PILAR

8,00 €
7,20 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 24/48h
Editorial:
LA ESFERA
Materia
Bienestar
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-9734-267-4
8,00 €
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Nerviosismo, insomnio, miedo, inseguridad, tics, ideas que no se van de la cabeza... Éstos son sólo algunos de los síntomas de la ansiedad, una reacción emocional cotidiana que casi todos hemos experimentado alguna vez y que afecta aproximadamente al 15 por ciento de la población. Un libro riguroso y de fácil lectura en el que se describen más de cincuenta situaciones reales. AnsiosaMENTE le ayudará a identificar el tipo y el grado de su ansiedad, y le per­mitirá aprender todas las claves que existen para desafiarla.

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