ADELGAZA EN 30 DÍAS CON LA DIETA VISUAL

ADELGAZA EN 30 DÍAS CON LA DIETA VISUAL

ADELGAZA EN 30 DÍAS CON LA DIETA VISUAL

SHAPIRO, HOWARD M.

17,00 €
IVA incluido
❌ Agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2006
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-7871-418-6
Páginas:
175
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral
17,00 €
IVA incluido
❌ Agotado
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El sistema para perder peso del Dr. Shapiro ha revolucionado el mundo de las dietas. Este manual te ayudará a poner en práctica los principios dietéticos que el autor nos enseñó en su libro LA DIETA VISUAL, que ha sido un bestseller a nivel internacional. En este libro, el Dr. Shapiro nos presenta su pirámide de los alimentos, que nos ayudará a elegir mejor las comidas en cada ocasión. También ofrece información sobre el ejercicio físico que debemos hacer para quemar las calorías ingeridas, y muchos otros consejos para perder peso. Ver para creer. Las fotografías que ilustran esta obra te demostrarán que puedes comer más ingiriendo menos calorías. Consejos para hacer la compra y ejercicios para aprender a comer mejor. Información nutricional para niños, adolescentes, adultos, ancianos...

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