¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? Puede que estés siguiendo consejos de salud diseñados para cuerpos masculinos.
En este libro, Aggie Lal ?una de las primeras biohackers femeninas? te guía para recuperar el control de tu salud física, mental y hormonal. Más que un manual de bienestar, es una guía para optimizar tu biología femenina con amor, conciencia e inteligencia. Tu cuerpo no necesita restricciones, necesita mejores herramientas. Y aquí las vas a encontrar.
Aggie Lal es autora bestseller, coach en salud y nutrición, conferenciante TEDx y referente en biohacking femenino. Fundadora de Higher Self Academy y creadora de Biohacking Bestie, ha ayudado a miles de mujeres a transformar su bienestar. Con más de 1,5 millones de seguidoras, combina ciencia, intuición y experiencia para empoderarlas a vivir en sintonía con su cuerpo.
