Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: WELLER, STELLA

7 resultados

  • CUIDA TU ESPALDA
    WELLER, STELLA
    Un libro práctico que te ayudará a mantener la espalda sana y a combatir molestias. Expone de manera clara los conocimientos básicos sobre la anatomía de la espalda y te enseña a identificar los distintos tipos de dolor y qué puede provocarlos, a hacer un test diagnóstico, a realizar correctamente movimientos cotidianos que pueden perjudicarte, a adoptar las posturas adecuadas....
    🚫 No disponible

    16,30 €

  • CUIDA TU ESPALDA
    WELLER, STELLA
    Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora. Entender cómo las correctas posturas y los ejercicios proporcionan al cuerpo un funcionamiento libre de...
    ❌ Agotado

    20,00 €

  • CÓMO CURA EL YOGA
    WELLER, STELLA
    Weller proporciona al lector un profundo conocimiento del yoga: cómo se debe practicar, en qué sitios y ofrece directrices sobre las precauciones que se deben tomar. Hay una aproximación práctica y sencilla para tratar enfermedades comunes utilizando el yoga, enfermedades como la artritis, ansiedad, depresión.., y además se acompaña con una sencilla secuencia de ejercicios para...
    ❌ Agotado

    19,00 €

  • YOGA. FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO
    WELLER, STELLA
    En casa o en el trabajo, este libro te enseñará a integrar el yoga en tu vida diaria. Aunque sólo dispongas de cinco minutos al día para hacer los ejercicios, consegui­rás adaptarlos a tus necesidades personales. Posiblemente ningún otro período de la historia se ha caracterizado por un ritmo de vida tan agitado como el actual, donde la mayor parte de la gente realiza sus activ...
    ❌ Agotado

    12,00 €

  • YOGA PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA
    WELLER, STELLA
    🚫 Descatalogado

    20,00 €

  • YOGA PARA NIÑOS
    WELLER, STELLA
    La práctica regular del yoga fomenta, en los primeros años de la vida, la percepción de lo que sucede tanto en el interior de uno mismo como a su alrededor, y entre los beneficios que conlleva figuran los siguientes: forja la confianza en uno mismo y, por tanto, contribuye a desarrollar una autoimagen positiva, estimula la conciencia del propio cuerpo, desarrolla la concentraci...
    ❌ Agotado

    15,00 €

  • RESPIRAR BIEN PARA VIVIR MEJOR
    WELLER, STELLA
    ❌ Agotado

    9,90 €