RISOTERAPIA

RISOTERAPIA

MEJORA TU VIDA GRACIAS A LA RISA Y AL BUEN HUMOR

THALMANN, YVES-ALEXANDRE

8,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
OBELISCO
Year of edition:
2017
Matter
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-9111-185-6
Pages :
96
Binding :
Rústica
Collection :
Salud y vida natural
8,95 €
IVA incluido
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A todos nos gusta reír y todos sabemos que es bueno. Este libro explica cómo poder desencadenar el buen humor a voluntad para que te sientas mejor, para que seas feliz y puedas expandirte. Lejos de ser un mero recopilatorio de historias divertidas, nos guía en la creación de escenarios divertidos cuyo objetivo es hacernos reír, reír con los demás, no de los demás.

El autor vincula los conceptos de la psicología positiva a las técnicas del yoga de la risa y nos muestra cómo utilizar la imaginación para mantener a raya los pensamientos negativos y mejorar de este modo nuestra vida cotidiana.

«La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa».
Mark Twain

YVES-ALEXANDRE THALMANN es psicólogo y especialista en desarrollo personal. Doctorado también en Ciencias Físicas, se siente orgulloso de aplicar el mismo rigor científico tanto en su trabajo como en las relaciones humanas. Es autor de varias obras de éxito, como el best-seller Libérate de la culpabilidad: reencontrar la libertad interior (Ediciones Urano, 2008).

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