RELAJACIÓN. PARA GENTE MUY OCUPADA

RELAJACIÓN. PARA GENTE MUY OCUPADA

RELAJACIÓN. PARA GENTE MUY OCUPADA

GREEN, SHIA

9,30 €
IVA incluido
Discontinued
Publishing house :
OCÉANO AMBAR
Year of edition:
2006
Matter
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-7556-060-1
Binding :
Rústica
Collection :
Mente, cuerpo y espíritu
9,30 €
IVA incluido
Discontinued
To add favorites
Notify availability

Técnicas de relajación para combatir el estrés, la ansiedad y la sobrecarga muscular en minutos Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y métodos tradicionales y alternativos, como yoga, taichi, aromaterapia y musicoterapia.

Shia Green nació en el seno de una conocida familia de editores y libreros de Barcelona, es autora, correctora y maquetista de libros en braille. Es la autora de Los 100 animales más famosos de la historia, Cuentos muy animales y Colorín Colorado este cuento lo he rimado, entre muchos otros libros infantiles.

Artículos relacionados

  • MUJERES SIN REGLAS
    DRA. MATILDE GÓMEZ
    Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...
    Available

    18,95 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    Available

    18,95 €

  • ¡LAS PRINCESAS DISFRUTAN DE LAS ESTACIONES!
    AAVV / VARIOS AUTORES / MENDÈS, CHARLOTTE (Ilustración)
    Un nuevo cuadrado para colorear donde te apetezca ¡y relajarte! Descubre a las princesas de Disney disfrutando de la aventura, del amor y de la magia a lo largo de las cuatro estaciones del año. Explora las maravillas de la primavera con Mulán, vibra al ritmo veraniego con Cenicienta, piérdete entre los colores tornasolados del otoño con Tiana, y disfruta de la hermosa luz del...
    Available

    9,95 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    Available

    17,95 €

  • SON TUS HORMONAS
    CAJO, MARIO
    CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRÁS MEJOR CADA DÍA.Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del c...
    Available

    20,00 €

  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH / CHOPRA, DEEPAK/TANZI, RUDOLPH
    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su ...
    Available

    12,95 €

Other books of the author

  • CUENTA ATRÁS PARA NAVIDAD
    GREEN, SHIA / IBÁÑEZ LISSEN, EMILIA (Ilustración)
    ¡TU CALENDARIO DE ADVIENTO EN CUENTOS! ¿CUÁNTOS CUENTOS QUEDAN PARA NAVIDAD? Cuenta los días que faltan para las fiestas en la mejor compañía con estas veinticuatro historias maravillosas que te harán soñar con la magia de la Navidad. Con magníficas ilustraciones de Emilia Ibáñez Lissen. ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,00 €

  • COLORÍN COLORADO ESTE CUENTO LO HE RIMADO
    GREEN, SHIA / MOREA, MARISA (Ilustración)
    Un recopilatorio de los cuentos de siempre con finales de ahora y rimados. ¿De verdad piensas que Cenicienta se quedó sentadita y en silencio mientras los guardas de palacio probaban a sus hermanastras el famoso zapatito de cristal? ¿O que Caperucita Roja se tragó que su abuela había cambiado tantísimo por tener un simple catarro? ¡Pues claro que no! En este completo recopilat...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    18,00 €