NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO

ANA IBÁÑEZ

20,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2026
Ubicación
A3-2700
ISBN:
978-84-08-31721-0
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
20,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
Añadir a favoritos

Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.
El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.

Ana Ibáñez es ingeniera Superior Química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño. Desde el 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Ana es de las únicas trainer de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en el alto rendimiento cerebral y realiza en sus centros Mindstudio en Madrid entrenamientos para el alto rendimiento de adultos y niños. Además, es coach por Newfield Consulting Group, donde se diplomó con mención especial por su gran capacidad para ayudar al desarrollo personal y profesional.

Artículos relacionados

  • CÓMO HABLAR CON CUALQUIERA
    LOWNDES, LEIL / LEIL LOWNDES
    ¿Cómo romper el hielo sin sentirte incómodo? ¿Cómo causar una gran impresión desde el primer minuto y generar confianza incluso en situaciones tensas? Desde su publicación, Cómo hablar con cualquiera ha ayudado a millones de lectores a comunicarse mejor, a fortalecer relaciones y a alcanzar sus metas. Con el tiempo, gracias a sus 92 técnicas prácticas para leer el lenguaje corp...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • LA CRUELDAD
    CYNTHIA WILA
    «Hay personas crueles que jamás dejarán de serlo. Y hay otras que son capaces de trabajar para moderarse, para que sus impulsos no deterioren sus palabras y sus actos. Pero solo quienes sostengan valores éticos y estéticos lograrán que esos valores se traduzcan en cada una de sus decisiones».Todos somos crueles. En mayor o en menor medida, la crueldad habita en cada uno de noso...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • LA SOLEDAD
    ROLÓN, GABRIEL / GABRIEL ROLON
    «Tal vez lo más complejo de la soledad sean sus contradicciones. Por un lado, nos aterra, y también nos define, nos ahoga y nos hace libres, nos separa de los otros y, al mismo tiempo, nos revela quiénes somos. La soledad no es una condena: es parte de la condición humana».Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en sue...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,90 €

  • QUERIDAS HERIDAS
    MARCOS, SILVIA
    Un libro para entender el dolor que no sangra, para ayudarte a sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia porque este periodo determina nuestra forma de...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • LA HIPÓTESIS DE LA FELICIDAD
    HAIDT, JONATHAN / JONATHAN HAIDT
    Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicología positiva ?una rama de la psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano? conjuga la precisión científica con la amenidad y la calidad literarias para presentar 10 grandes ideas que Haidt rescata de la sabiduría antigua (los Upanishad, el Bha...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,95 €

  • EL ROSTRO DEL MAL
    SOTO, JUAN ENRIQUE / JUAN ENRIQUE SOTO
    ¿Por qué hacemos daño?Esta es la pregunta más perturbadora a la que Juan Enrique Soto, psicólogo y especialista en análisis de conducta criminal, se enfrenta en este libro.¿Es posible comprender el mal sin caer en el morbo? ¿Se puede analizar la conducta más atroz desde la razón, sin traicionar la sensibilidad?Con una mirada que combina ciencia, ética y experiencia, El rostro d...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

Otros libros del autor

  • SORPRENDE A TU MENTE
    ANA IBÁÑEZ
    EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, enamorarnos o discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €

  • SORPRENDE A TU MENTE
    ANA IBÁÑEZ
    Desde respirar ?pasando por comer o dormir? hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y l...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    10,95 €

  • SORPRENDE A TU MENTE
    ANA IBÁÑEZ
    EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar, pasando por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quién somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los pr...
    🚚 LLegada en 24/48h

    19,90 €