MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA

MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA. PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

Publishing house :
EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Year of edition:
Matter
Salud
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN:
978-84-9988-744-9
Pages :
208
Binding :
Rústica
Availability:
Available
Collection :
Sabiduría Perenne

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En dólares:

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Available

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, este libro va a demostrar que estás equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento y sirve para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

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