DEL CIELO A LA MESA

DEL CIELO A LA MESA

DEL CIELO A LA MESA

ALTMAN, DONALD

17,00 €
IVA incluido
❌ Agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2000
Materia
Bienestar
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-7901-601-2
Páginas:
304
Encuadernación:
Cartoné
17,00 €
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❌ Agotado
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Donald Altman es psicoterapeuta, formador internacional en mindfulness, ex monje budista y autor galardonado con varios premios. Partcipa en "The Living Spiritual Teachers Project" y figura como destacado experto en la película "The Mindfulness Movie". Ha escrito más de 15 libros en los que enseña cómo incorporar la conciencia plena y la compasión a la vida diaria, que han sido traducidos a diversas lenguas. Actualmente, Altman es profesor en la Universidad de Portland (Oregon) y en el Lewis and Clark College Graduate School. Conferenciante a nivel internacional, ofrece talleres de mindfulness, alimentación consciente y motivación.

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