Vencer la Anorexia

King, Vex

Vex King ofrece técnicas de autosanación para liberarse de traumas y encontrar claridad y resiliencia. Un libro transformador que combina principios del yoga con prácticas accesibles. 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes buscan ...

Dani Dipirro

Are you ready for it? Emprende un viaje hacia el autoconocimiento con este inspirador cuaderno para escribir y colorear. Pensado tanto para swifties como para cualquier persona interesada en la exploración personal, este diario te ayudará a conectar con tu verdadera esencia. Solo hay una persona como tú, y este cuaderno te acompañará en el proceso de descubrir quién estás desti...

Laura Huang

Explora el papel de la intuición en el éxito personal y profesional, ofreciendo un modelo práctico para tomar decisiones. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su toma de decisiones a través de la intuición y la experiencia. ...

Jen Sincero

Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y alguna que otra gamberrada. Todo para ayudarte a:Identificar y ca...

Francesc Miralles, Héctor García

Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles ?siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él?.El propósito de e...

Nerenberg, Jenara

Un análisis sobre la polarización y el pensamiento grupal en la sociedad actual. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la comunicación auténtica en un mundo polarizado. ...

Toro Trallero, Josep

Abuso sexual, físico o emocional, negligencia o abandono, acoso social o familiar, he aquí las distintas modalidades de maltrato que pueden sufrir niños y adolescentes. Aproximadamente uno de cada cinco menores ha pasado o pasa por alguna de esas experiencias. Lo grave es que cualquier tipo de maltrato puede dar lugar a alguna patología mental, de aparición inmediata o a lo lar...

Toro Trallero, Josep

El efecto placebo se conoce como las mejoras conseguidas en un trastorno, enfermedad o síntomas mediante la acción de un fármaco o procedimiento terapéutico que no debiera dar lugar a tales beneficios por ser inerte, careciendo de toda especificidad terapéutica para el problema en cuestión. ¿Pero qué es realmente un placebo? ¿Cuál es su naturaleza? ¿Produce cambios en el organ...

Toro Trallero, Josep

Los adolescentes viven los cambios que experimenta su cuerpo con enorme interés, con bastante inquietud y, a veces, con gran angustia. Lo que piensan de su cuerpo suele ser lo que piensan de sí mismos. Los adolescentes de hoy suelen estar descontentos con su físico, sufren por ello y a veces intentan modificarlo peligrosamente. La sociedad en que viven les ha transmitido unos m...

Toro Trallero, Josep

La adolescencia transita entre la infancia y la etapa adulta. Se trata de un proceso colmado de situaciones nuevas a las que es preciso adaptarse: nuevo cuerpo, nuevos impulsos, nuevos intereses, nuevas relaciones sociales, nuevas exigencias, nuevas obligaciones, etc. Toda adaptación implica estrés y el estrés es fuente de problemas, disfunciones y trastornos. Éste es el riesgo...

Toro Trallero, Josep

Toro Trallero, Josep

La anorexia nerviosa es una enfermedad que afecta especialmente a una de cada 200 muchachas de 12 a 24 años de edad y cuya difusión a lo largo de la segunda mitad del siglo veinte ha creado auténtica alarma. ...