Razón y Emoción

Soto, Antonio Domingo

Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el tr...

Mariano Torrente

«Impactante y muy útil. Te recuerda que el asombro también se aprende, se entrena y transforma la manera de vivir y trabajar.», Marian Rojas Estapé¿Y si lo que te falta no es tiempo... sino asombro? Vivimos rodeados de estímulos, ruidos, pantallas, obligaciones, prisa. Saltamos de una cosa a otra en piloto automático, pero cada vez nos cuesta más estar presentes y abiertos a la...

Dr. Ben Rein

Un análisis sobre la importancia de las interacciones sociales para la salud del cerebro. Este libro de 336 páginas ofrece descubrimientos científicos y consejos prácticos para mejorar nuestras conexiones sociales.La mirada de Luces: Ideal para quienes ...

Ariadna Vilalta

Un análisis de cómo la tecnología ha transformado nuestra vida emocional y cognitiva. Un ensayo necesario para entender nuestra era digital. 384 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean reflexionar sobre el impacto de la tecnología en nuestras vi ...

Joan Garriga

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a ...

Boris Cyrulnik

«El amor no nos alcanza por azar. Este maravilloso sentimiento solo se presenta ante aquellos que están preparados para él.Durante toda nuestra vida, podemos despertar la huella amorosa que creíamos entumecida. [?] Se dice que quienes tienen un apego seguro son los más fáciles de amar, lo cual es estadísticamente cierto, pero algunas parejas se sienten más a gusto con un apego ...

Salmurri Trinxet, Ferrán

La relació entre raó i emoció és bàsica per al desenvolupament d'una millor manera de viure i de conviure,amb un grau més gran de benestar emocional i de felicitat, que és l'objectiu de tots els éssers humans. El fet que totel que sentim depèn del que pensem i percebem fa imperiosa la necessitat de canviar, és a dir, d'aprendre a viure i aconviure d'una manera més humana i meny...

Salmurri Trinxet, Ferrán

Angoixa, estrès, por, baixa autoestima... Certes emocions i actituds davant la vida ens causen una profundafrustració personal, ens convencen que no sabem dirigir les nostres vides, posen traves a les relacions amb els altresi, sobretot, ens provoquen un gran patiment emocional. En el fons, ens convertim en presoners de les nostres pròpiesemocions. Per ser feliços, doncs, cal q...