¿Por qué las Cebras no Tienen Úlcera?
¿Por qué las Cebras no Tienen Úlcera?
Sapolsky, Robert M.
Exploración del estrés y su impacto en la salud humana. 576 páginas.La mirada de Luces: Una obra esencial para comprender el estrés y cómo manejarlo en la vida moderna. ...
Sinopsis
Exploración del estrés y su impacto en la salud humana. 576 páginas.
La mirada de Luces: Una obra esencial para comprender el estrés y cómo manejarlo en la vida moderna.
Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, problemas económicos,
exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido
los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran
muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo
podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello. Esta nueva edición totalmente actualizada incluye nuevos capítulos y nuevas perspectivas sobre cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo
se pueden controlar estas respuestas.
Comentarios
Imprescindible para cualquiera que quiera sumar conocimientos
Imprescindible para cualquiera que quiera sumar conocimientos
No solo es un libro entrentenido sino que es muy interesante, ya que escondido tras un cuento en apa
No solo es un libro entrentenido sino que es muy interesante, ya que escondido tras un cuento en apariencia fantástico se esconde un debate real, creado con coerencia y con fé, para que negarlo. Recomendado para estudiantes porque es fácil de entender y da juego a establecer pautas sociales y económicas.
Es genial como describe nuestra sociedad. Me gusta como escribe Saltero porque es fácil de entender
Es genial como describe nuestra sociedad. Me gusta como escribe Saltero porque es fácil de entender y no te pierdes con lo que cuenta.
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