Esta obra se compone de ocho conferencias que el Dalai Lama impartió en 1997 en un centro budista de Saboya. También presenta las cuestiones que le formularon y las contestaciones dadas por él. Entre los diferentes temas se incluyen: ¿Qué es el karma?; las tres clases de sufrimiento; ¿qué es la ignorancia en la filosofía budista?; ¿pueden los animales alcanzar la iluminación?; ¿por qué el budismo afirma que el espíritu es luminoso?; los antídotos para las emociones negativas y la importancia de la compasión. Todas las tradiciones budistas se basan en la primera enunciación de la enseñanza de las Cuatro Nobles Verdades de Buda, que hablan de la realidad del sufrimiento, su origen, la posibilidad de curar de todos los hombres, y los medios prácticos de acceder a esa terapia del alma, del cuerpo y del espíritu. Con erudición y profundidad, el Dalai Lama revisa esas verdades fundamentales del budismo para mostrar su valor universal. Su comentario, tradicional y al mismo tiempo audaz, racional y místico, siempre centrado en la experiencia, nos hace comprender por qué se conoce a este hombre excepcional como ?Océano de Sabiduría?.
El Dalai Lama nació el 6 de julio de 1935 en una pequeña aldea del norte del Tíbet. Reconocido, cuando aún no había cumplido los tres años, como la reencarnación de sus trece predecesores, Tenzin Gyatso, el decimocuarto Dalai Lama, es a la vez jefe espiritual y jefe temporal del Tíbet. Cuando China invadió el Tibet, en 1959, el Dalai Lama tuvo que exiliarse a la vecina India. Tenzin Gyatso reside desde entonces en Dharamsala, en las estribaciones del Himalaya, desde donde dirige el gobierno en exilio y prosigue su enseñanza del budismo. En 1989, recibe el Premio Nobel de la Paz. Sólo aceptará retornar a su país -en el cual ya no asumiría cargo oficial alguno- cuando la felicidad de los tibetanos esté garantizada.
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