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Nutrición y Rendimiento del Ciclista

Nutrición y Rendimiento del Ciclista

Nutrición y Rendimiento del Ciclista

Pavelka, Ed

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y ...

Editorial:
Ediciones Tutor, S. a.
Año de edición:
2003
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-7902-389-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
9,99 €
IVA incluido
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Sinopsis

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.

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