NUNCA PIERDAS LA SONRISA

NUNCA PIERDAS LA SONRISA. CÓMO CONSEGUIR UN PERFECTO EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE

Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
Materia BIC
Forma física y alimentación
ISBN:
978-84-1344-105-4
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
SIN STOCK

16,95 €
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¿Quieres saber cómo puedes afrontar los problemas del día a día con una sonrisa? Todo empieza por quererte a ti mismo, tener paz interior y disfrutar de los pequeños detalles de la vida. Tres pilares que te ayudarán a mantener la sonrisa y ese brillo interior que hace sentir bien a los demás. Miguel Ángel Peinado te enseñará una serie de ejercicios prácticos para consolidar esos pilares.

MIGUEL ÁNGEL PEINADO ESCUDERO
Miguel Ángel Peinado es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y diplomado en Educación Física. Lleva más de quince años trabajando como entrenador personal, profesor de Educación Física y coach de salud, ayudando así a miles de personas. Su especialidad es trabajar el cuerpo y la mente para que vayan unidos en perfecta armonía y así lograr que sus clientes se sientan más sanos, fuertes y felices.
Considerado uno de los entrenadores personales más influyentes del panorama nacional, ha colaborado con empresas como Adidas, El Corte Inglés o Men´s Health y ha aparecido en diferentes medios de comunicación como InStyle, ABC, Mujer Hoy, La Razón o Elle.
Su función es conseguir la mejor versión de cada persona para que nunca pierdan la sonrisa.