¿Quieres saber cómo puedes afrontar los problemas del día a día con una sonrisa? Todo empieza por quererte a ti mismo, tener paz interior y disfrutar de los pequeños detalles de la vida. Tres pilares que te ayudarán a mantener la sonrisa y ese brillo interior que hace sentir bien a los demás. Miguel Ángel Peinado te enseñará una serie de ejercicios prácticos para consolidar esos pilares.