No Son Perfectas, Son Felices

Name: No Son Perfectas, Son Felices
Author: Gaja, Raimon; Mateo, María José

De la Autocrítica a la Aceptación

Gaja, Raimon / Mateo, María José

Editorial:: Debolsillo
Año de edición:: 2023
Materia:: Bienestar
ISBN:: 978-84-663-7147-6
Páginas:: 176
Encuadernación:: Rústica
Colección:: CLAVE

10,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro. Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.

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