Maravillosamente Imperfecto, Escandalosamente Feliz
Diez Premisas Liberadoras que Transformarán tu Vida de Manera Radical
Walter Riso / Riso, Walter
Libro de bienestar que aborda los errores comunes en el pensamiento que impiden la felicidad. Walter Riso ofrece herramientas para liberarse del perfeccionismo. 272 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y l ...
Sinopsis
Libro de bienestar que aborda los errores comunes en el pensamiento que impiden la felicidad. Walter Riso ofrece herramientas para liberarse del perfeccionismo. 272 páginas.
La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y l
Descubre los 10 errores más comunes en tu forma de pensar que te impiden ser feliz.
¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?
Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.
En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.
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