El Derecho a Decir no
Cómo Ganar Autoestima sin Perder Asertividad
Walter Riso / Riso, Walter
Un análisis sobre la asertividad y la importancia de establecer límites personales. 216 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para aprender a priorizarse y establecer límites saludables. ...
Sinopsis
Un análisis sobre la asertividad y la importancia de establecer límites personales. 216 páginas.
La mirada de Luces: Una guía esencial para aprender a priorizarse y establecer límites saludables.
El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.
Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.
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