Luana Living

Name: Luana Living
Author: Hervier, Luana

Nutrición y Movimiento para el Cuerpo y el Alma

Hervier, Luana

Editorial:: Kier
Año de edición:: 2020
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-17581-40-4
Páginas:: 256
Encuadernación:: Rústica

26,00 €

IVA incluido

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Sinopsis

Aún seguimos sin saber la respuesta, a pesar de tanta información disponible. No es lo mismo saber qué es saludable que llevarlo a la práctica de una manera simple y sostenible, teniendo en cuenta el acelerado ritmo de vida actual. Luana Living es el puente que te conduce de una manera amigable y posible hacia tu mejor versión. Este libro te recordará con qué llenar tu tanque (nutrición), cómo mover la máquina (movimiento), cómo pararla (yoga, respiración y meditación) y cómo desintoxicarte de acuerdo con tu propia naturaleza, para que puedas verte y sentirte radiante.

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