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Los Relojes de tu Vida

Los Relojes de tu Vida

Descubre Cuál Es el Ritmo Biológico y Cómo Mejorar tu Bienestar

Garaulet, Marta

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas a...

Editorial:
Paidós
Año de edición:
2017
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-493-3366-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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