LAS CICATRICES NO DUELEN

LAS CICATRICES NO DUELEN

CÓMO SANAR NUESTRAS HERIDAS Y DESHACER LOS NUDOS EMOCIONALES

GONZALEZ,ABEL / ANABEL GONZALEZ

17,90 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2021
Materia BIC
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-08-23909-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Añadir a favoritos

La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.
Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.

Naceu en Burela en 1981 e non tardou moito en decidir que quería ser escritora. Mentres o soño agardaba entre ducias de cadernos, mudouse a Vigo e estudou tradución e máis un máster en edición.


Na actualidade, traballa na Universidade de Vigo e conseguiu o gran logro de atopar tempo e dedicalo ao que sempre quixo: escribor. Blogueira afeccionada, debuxante empedernida e poeta esporádica, comparte as súas creacións no blog Gramática de corpos.


A obra \"Bágoa de Lúa\" é a súa primeira novela.



Artículos relacionados

  • CUANDO DUELE EL AMOR
    CEBERIO, MARCELO R. / MARESMA, RAQUEL
    Cada terapia es única e irrepetible y también un enorme desafío: para la pareja, en pos de su crecimiento; y para el terapeuta, en su función de ayudarla a resolver sus problemas y acompañarla en ese trayecto de la vida. De lectura simple pero profunda, este libro es una invitación a pensar sobre la propia pareja escuchando las narraciones de otras. Se produce, así, un efec...
    En stock

    22,00 €

  • EL SABER PROSCRITO
    MILLER, ALICE / ALICE MILLER
    Esta obra nos descubre la raíz de muchos de nuestros males originados durante la infancia y, en particular, analiza las enseñanzas que recibimos a tan temprana edad. En efecto, los adultos «sofocan» muy pronto en el niño los conocimientos que este adquiere del mundo, con el fin de imponerle, a su vez, la educación trasmitida por otros adultos. La célebre psicoanalista Alice Mil...
    En stock

    18,00 €

  • CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los a...
    En stock

    17,95 €

  • SUPERAR EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS
    BEYEBACH, MARK / GARCÍA, FELIPE
    Tras describir el territorio del trauma y revisar el estado de la cuestión de su abordaje psicoterapéutico, este libro ofrece diversas estrategias de actuación y un gran número de técnicas de intervención diseñadas para empoderar a los consultantes y ayudarles a retomar las riendas de su vida. Las experiencias traumáticas dejan a menudo secuelas psicológicas dolorosas e in...
    En stock

    25,00 €

  • ¿QUIÉN DECIDE POR TI CUANDO DECIDES TÚ?
    DOMM COBB/JARA, PEDRO / DOMM COBB / JARA, PEDRO
    ¿Quién lleva el timón de tu vida? La ilustradora Domm Cobb y el psicólogo Pedro Jara te lo cuentan en este libro que inaugura un nuevo género literario: la psicología ilustrada. EN ESTE MUNDO RUIDOSO QUE INSISTE EN DECIRTE LO QUE TIENES QUE SER, TOMA LA DECISIÓN DE SER TÚ Pequeñas o grandes, conscientes o inconscientes, los seres humanos nos pasamos la vida tomando decisiones...
    En stock

    19,90 €

  • TERAPIA SISTEMICA INDIVIDUAL 3A ED
    BOSCOLO, LUIGI / BERTRANDO, PAOLO
    Este libro muestra cómo el enfoque sistémico, sus métodos y sus técnicas pueden aplicarse con provecho a la terapia individual. Se divide en dos partes: la Primera, dedicada a la teoría; la Segunda, a la presentación de casos clínicos. La obra se ocupa de los aspectos que conciernen a la organización de la terapia (indicaciones, diagnóstico, objetivos, duración), a la posición ...
    En stock

    27,50 €

Otros libros del autor

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ,ABEL / ANABEL GONZALEZ
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña g...
    Entrega en 24/48h

    17,90 €