ATKINS, ROBERT C.
La nueva revolución dietética del Dr. Atkins ha ayudado a millones de lectores a perder peso y a conseguir un buen estado físico. Ahora, su programa ha sido actualizado de acuerdo con los últimos adelantos científicos, adaptándolo a las necesidades y gustos de hoy. Esta nueva edición incluye todo lo que es preciso saber para conseguir y conservar un peso adecuado, así como nuevas recetas bajas en carbohidratos para disfrutar de cada una de las comidas y tentempiés. Este programa le permitirá saborear deliciosos platos, desde los más simples hasta los más sofisticados, y al mismo tiempo transformar su metabolismo para que «aprenda» a aprovechar las grasas a fin de producir energía. Gracias a él, podrá equilibrar su alimentación para tener un buen aspecto, sentirse mejor y con más energía, adelgazar y conservar el peso.
