COLE, DR. WILL
La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales. Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera salud
El Dr. Will Cole, graduado en la Universidad de Ciencias de la Salud del Sur de California y con una extensa formación postdoctoral, ha sido nombrado uno de los cincuenta mejores médicos funcionales e integrales de EEUU. Además de contribuir habitualmente en importantes medios de comunicación, es un conferenciante especializado en temas de medicina funcional. Como experto en salud, instruye cursos para MindBodyGreen y Goop, dos de los sitios web de bienestar más importantes del mundo. Está especializado en la investigación clínica de los factores subyacentes de las enfermedades crónicas y en el diseño de programas personalizados de salud para problemas de tiroides, enfermedades autoinmunes, disfunciones hormonales, trastornos digestivos y problemas cerebrales. El Dr. Cole también ha recibido una amplia formación en ciencias biológicas anatomía, fisiología, patofisiología, epidemiología, histología, química sanguínea, neurología y farmacología así como en diagnóstico médico convencional, nutrición clínica, medicina botánica y asesoramiento sobre el estilo de vida. Su compromiso es encontrar las causas de la enfermedad en lugar de tratar los síntomas con medicamentos. Su enfoque consiste en promover la salud y el funcionamiento óptimos mediante métodos naturales no invasivos como la terapia nutricional, las hierbas, los suplementos, las técnicas de gestión del estrés y los cambios en el estilo de vida.
