ESTIRÁNDOSE

ESTIRÁNDOSE

ESTIRÁNDOSE

ANDERSON, BOB

9,00 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2004
Materia
Deporte
Ubicación
B-1600
ISBN:
978-84-7871-214-4
Páginas:
215
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral
9,00 €
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Estirandose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos.

BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en ejercicios de estiramiento. Desde hace más de 35 años, ha dedicado su vida a enseñar su sencillo método a millones de personas. Junto a su mujer, Jean, publicó la primera versión de Estirándose en 1975 y desde entonces, se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo entero, siendo traducido a veintitrés idiomas.

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