El Pequeño Libro de la Serenidad

Name: El Pequeño Libro de la Serenidad
Author: Rickman, Cheryl

Rickman, Cheryl

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior y manejar el estrés en la vida moderna. Salud, 96 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan calma y equilibrio en su vida diaria. ...

Editorial:: Gaia
Año de edición:: 2021
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-8445-926-2
Páginas:: 96
Encuadernación:: Rústica

7,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior y manejar el estrés en la vida moderna. Salud, 96 páginas.

La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan calma y equilibrio en su vida diaria.

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.

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