El Método del Plato
Recetas Fáciles para Planificar Tus Menús y Comer de Manera Saludable
Adriana Oroz Lacunza
Guía práctica para planificar comidas saludables y nutritivas, con más de 60 recetas. 288 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan organizar su alimentación de manera sencilla y deliciosa. ...
Sinopsis
Guía práctica para planificar comidas saludables y nutritivas, con más de 60 recetas. 288 páginas.
La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan organizar su alimentación de manera sencilla y deliciosa.
Una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas .Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te brida más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas.
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