El Magnesio, Clave para la Salud

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Lajusticia Bergasa, Ana María

Guía sobre la osteoporosis y su relación con el colágeno. Ana María Lajusticia explica cómo prevenir esta enfermedad. 144 páginas.La mirada de Luces: Esencial para quienes buscan entender y prevenir la osteoporosis de manera sencilla y efectiva. ...

Lajusticia Bergasa, Ana María

Lajusticia Bergasa, Ana María

Lajusticia Bergasa, Ana María

Lajusticia Bergasa, Ana María

Después del éxito de ventas y el impacto social provocadopor la publicación del libro El magnesio, clavepara la salud, Ana María Lajusticia ha recibido a lo largode los últimos años miles de consultas, preguntas ydudas de personas interesadas tanto en empezar atomarlo como de aquellas que ya lo consumían y sebeneficiaban de sus efectos.En este libro, la autora da respuesta a la...

Lajusticia Bergasa, Ana María

El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel y, sobre todo, de las articulaciones. Sin embargo, es conocido el hecha de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, sobre todo, ocasiona muchas de las lesiones musculares, de tendones y ligamentos que hoy día afectan principalmen...