CUINA SALUDABLE

CUINA SALUDABLE

101 RECEPTES FÀCILS I ECONÒMIQUES PER A UNA DIETA EQUILIBRADA

MARTIN, ADAM

15,90 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
ROSADELSVENTS
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-15961-03-1
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
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Si vols menjar sa i bo, aquest és el teu llibre. En les més de 115 receptes de cuina natural hi trobaràs àpats que compleixen cinc requisits:

Fàcils de menjar
Fàcils de digerir
Nutritius
Saludables
Bons!

La Cuina natural posa molt d'èmfasi a fer servir productes ecològics, de proximitat i de temporada, i es basa sobretot en ingredients vegetals, però no és necessàriament vegetariana, ja que també proposa un grapat de receptes per fer amb peix. A més de satisfer els nostres sentits, també té en compte els efectes dels aliments en el nostre organisme, i la combinació és perfecta: ens permet menjar plats saborosos tenint en compte la nostra salut i trenca amb aquella dicotomia absurda que diu que els plats "o són bons o són saludables".

Endisa't en la cuina natural amb Adam Martín, et nodriràs com cal, et sentiràs millor, estaràs més sa i et lleparàs els dits!

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