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Contra el Enfado

Contra el Enfado

Contra el Enfado

Katafiasz, Karen

El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo. ...

Editorial:
Ediciones San Pablo
Año de edición:
1997
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-285-1963-2
Páginas:
80
Encuadernación:
Bolsillo
3,50 €
IVA incluido
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Sinopsis

El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.

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