Como Cura la Avena

Fernandez, Airam

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Nedra Glover Tawwab

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Rosamund Stone, Benjamin Zander / Rosamund Stone / Benjamin Zander

El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeuta, coach y artista Rosamund Stone Zander, esta obra nos presenta las doce innovadoras prácticas con las que podremos incorporar la c...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Pedro Vivar

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Marta Camín

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Pros Casas, Miquel

De entre todos los cereales, la avena es el más completo por sus cualidades energéticas y nutritivas. Esrica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena purifica, es fuente deenergía y vitalidad, sosiega la inquietud, aligera la digestión y proporciona una alimentación equil ibrada. Es elsímbolo de la fuerza, el equilibrio, la ener...

Pros Casas, Miquel

¿Cuáles son los principios básicos de la medicina natural? ¿Cómo diagnostica un médico naturista? ¿Quépacientes pueden beneficiarse de la medicina natural y para qué dolencias? Este manual contesta con un lenguajesencillo y accesible algunas de las preguntas más frecuentes formuladas acerca de la medicina natural. Desde susplanteamientos generales a sus aplicaciones más concret...

Pros Casas, Miquel

Para llegara los 100 años no es necesario seguir caros tratamientos en las mejores clínicas privadas. El secreto de la longevidad reside en pequeños hábitos que, practicados día a día, nos conducen al futuro por el camino de la salud. Este revolucionario manual comprende 222 consejos para asegurarse una vida larga y saludable. Cada truco viene acompañado de una cita inspiradora...

Pros Casas, Miquel

De entre todos los cereales, la avena es el más completo por sus cualidades energéticas y nutritivas. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, y en vitaminas, minerales y oligoelementos. Si usted es de los que quieren vivir muchos años, mantenerse siempre joven, disfrutar de una vida sin estrés& no dude en introducir este cereal en su dieta diaria, su acción terapéuti...

Pros Casas, Miquel

La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad, alargar la vida de nuestro organismo y proporcionar serenidad de espíritu. Esta guía analiza las propiedades de este alimento único y ofrece exquisitas recetas y la conocida dieta a base de avena del Dr. Pr...

Pros Casas, Miquel

El Ginkgo también actúa como antioxidante: combate el envejecimiento, el vértigo, la sordera y la enfermedad de Alzheimer en sus primeras etapas. Reduce la presión arterial, inhibe la formación de coágulos... En la actualidad, el extracto de las clásicas hojas en forma de abanico del Ginkgo Biloba es uno de los remedios herbales más populares del mundo. Utilizado por la medicin...