CALVO GARCÍA, JORGE / ROVIRA SIERES, MONTS
Sumario
Introducción
Sección I: La mente como eje del liderazgo
1. Mas allá del éxito
2. Liderazgo y creencias irracionales
3. La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) aplicada al liderazgo
Sección II: Líderes al límite: historias desde el frente
4. Mario y un legado imposible
5. Elena y la preocupación desmesurada
6. Álex y la adicción a las redes sociales
7. Valeria y el miedo escénico
8. Antonio y el mal de altura en la alta dirección
9. Begoña y la velocidad del éxito emprendedor
10. Luca y la autocomplacencia sin limites
Sección III: Liderar con propósito: más allá de los límites personales
11. Madera de líder
12. Una conversación entre maestros: Peter Drucker, Stephen Covey y Albert Ellis
13. El Legado 360: Liderar más allá de uno mismo
14. Los 7 hábitos CLEAVER
Epílogo: El liderazgo que transciende
Anexo
La Escala M-RIBS
1. **Liderazgo bajo presión**
Descubre cómo manejar la presión y la incertidumbre en entornos de liderazgo, utilizando la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) para mantener la calma y tomar decisiones claras.
2. **Gestión emocional para líderes**
Aprende a gestionar tus emociones, reformular pensamientos y evitar la ansiedad en el liderazgo, a través de historias reales y herramientas prácticas presentadas en este libro.
3. **Equilibrio emocional y liderazgo**
Explora cómo reconectar con tu equilibrio interior es fundamental para el liderazgo efectivo, evitando la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo lo acompañan.
4. **Superar la ansiedad en el liderazgo**
Descubre estrategias para superar la ansiedad que puede surgir al liderar, aprendiendo a avanzar con propósito y claridad mental para no perder tu verdadero yo en el camino.
5. **Enfoque innovador en liderazgo**
Conoce un enfoque innovador para liderar desde la calma y la claridad mental, sin resistir hasta el agotamiento, sino avanzando con propósito y bienestar emocional.
6. **Desarrollo personal para líderes**
Explora cómo el desarrollo personal y la gestión emocional son clave para liderar con éxito en entornos demandantes, inspirándote a avanzar sin perder tu esencia en el camino.
¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental.
A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo.
Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.
Jorge Calvo Profesor y asesor en estrategia corporativa y transformación digital, con sede en Tokio y Barcelona. Es doctor en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universitat Abat Oliba CEU, y formado en la Harvard Business School (HBS), el Massachusetts Institute of Technology (MIT) y ESADE Business School. Tras cuatro décadas de experiencia en liderazgo empresarial a escala global, sus áreas de especialización incluyen la transformación e innovación digital con tecnologías disruptivas, y el desarrollo de una IA responsable y ética. Actualmente, es vicedecano y profesor de Estrategia e Innovación Digital en GLOBIS University Graduate School of Management en Tokio, donde también asesora en la transformación digital de la institución. Asimismo, es director académico del Programa de Inteligencia Artificial en ESADE Business School en Barcelona, donde también contribuye al desarrollo de programas de MBA y educación ejecutiva. Es miembro del comité de dirección de la Japan Operations Management and Strategy Association, y miembro de la Japan Society for Artificial Intelligence. Anteriormente, fue presidente global SCM en la central en Japón de Roland DG y presidente y CEO en EMEA. También es autor de varios libros, destacando Viaje al futuro de la empresa, publicado en español, inglés y japonés, y recomendado por el Ministro Japonés de Digitalización, Taro Kono. Coautor de Wa: Claves de la cultura corporativa japonesa, obra recomendada por el comité organizador del 400º Aniversario de Relaciones Japón-España.
