50 Herramientas de Coaching Nutricional para la Salud y el Bienestar

Bartholomew, Brett

El arte y la ciencia de generar confianza En el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, aprender a cómo guiar a otros -no solo físicamente, sino también psíquica y emocionalmente- es prioritario para que estos obtengan los mejores resultados. En el rendimiento, las personas son la variable esencial, y comprender cómo combinar el conocimiento del propio entrenamiento...

Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House, Phillip Sa / Kimsey-House, Henry

El coaching co-activo se basa en la premisa de que la persona es naturalmente creativa, autónoma y que posee grandes recursos, lo cual le permite encontrar sus propias respuestas a los retos a los que se enfrenta en su vida personal y profesional. ...

Aa.vv.

Conceptos como inteligencia emocional, psicología positiva y coaching se han difundido de tal forma que han superado las barreras de los especialistas para pasar a ser de dominio público. Pero, en general, solamente a nivel cognitivo, o quizás cognoscitivo. Es decir, sabemos algo de estos temas, pero no los hemos puesto en práctica de forma generalizada. El objetivo de este lib...

Pallarés Querol, Miquel

No está lejos el día en el que la mayor parte de los equipos de fútbol, así como cualquier futbolista que quiera obtener el 100% de sus posibilidades, además de los entrenamientos físicos, técnicos y tácticos, deban practicar los entrenamientos mentales. Se habilitarán salas al efecto, en las que los futbolistas charlen y aprendan a dominar, solos o en equipo, técnicas de relaj...

Reynolds, Marcia

En coaching, los momentos de iluminación se corresponden con revelaciones conmovedoras e inspiradoras, que suelen derivar en una nueva forma de ver una situación o a uno mismo. Esta nueva perspectiva proporciona una imagen o idea que antes era inaccesible. Tales revelaciones, en suma, cambian el punto de vista que el cliente tiene de sí mismo y de su circunstancia. "Coaching in...

Reynolds, Marcia

De una pionera del coaching llega una guía para dominar una de las habilidades más difíciles de un coach: reflejar las palabras y expresiones de los clientes para que se vean a sí mismos bajo una nueva mirada. Los coaches dependen demasiado de hacer preguntas abiertas, afirma Marcia Reynolds. Pero las preguntas solo buscan respuestas: la indagación reflectante proporciona infor...

Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y ...

Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutriciónEl éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea...