365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100

REYNOLDS, SIIMON

19,95 €
IVA incluido
Entrega 3/5 días
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2005
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-9735-222-2
Páginas:
374
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
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Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida Ilena de energía, vitalidad y optimismo.

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