1000 Días
Las Claves de una Buena Nutrición Desde la Gestación Hasta los Dos Años de tu Be
Leire Piriz
Libro sobre la importancia de los 1.000 días desde el embarazo hasta los dos años del bebé. Leire Piriz ofrece consejos para hábitos saludables. 240 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para padres que buscan guiar la salud de sus hijos desde ...
Sinopsis
Libro sobre la importancia de los 1.000 días desde el embarazo hasta los dos años del bebé. Leire Piriz ofrece consejos para hábitos saludables. 240 páginas.
La mirada de Luces: Un recurso valioso para padres que buscan guiar la salud de sus hijos desde
Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para su futura salud. Por eso, es clave promover conductas saludables para cuidarlo (y cuidarnos a nosotras) durante esta etapa tan importante.
En este libro, la coach nutricional y dietista Leire Piriz nos ayuda a crear hábitos saludables desde una edad temprana que ayudarán a prevenir problemas de salud a largo plazo, apoyándose siempre en evidencias científicas y en sentido común. Desde una perspectiva integrativa, aborda el impacto de la alimentación y los hábitos durante el embarazo, así como el tipo de parto y de lactancia y la introducción de la alimentación complementaria. Además, desmitifica creencias limitantes sobre alimentación, dando el valor que se merece al estilo de vida ya desde el útero materno y derribando muros y errores que percibe no solo como profesional de la salud, sino también como madre.
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