TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ

TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ

PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG

10,95 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2021
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-670-6138-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
10,95 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Añadir a favoritos

En Tus tres superpoderes para lograr una vida ma´s sana, pro´spera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una so´lida base cienti´fica, las pra´cticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma: fomentar la salud, enfocar la mente y cultivar el alma.

Mario Alonso Puig es médico, especialista en cirugía general y digestiva. El doctor Alonso Puig se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio. Fue nombrado en 2011 miembro del Leadership Council del World Economic Forum (Davos) y ha sido invitado a hablar sobre el liderazgo, la motivación, la creatividad, el espíritu emprendedor y la felicidad en instituciones como el IE Business School de Madrid, el Global Leadership Center de Insead en París, la Universidad Pitágoras de Brasil, la Universidad CEIBS de Shanghái, la Cámara de Comercio Europea de China, el IGMP de Corea, la Universidad Globis de Tokio y la Ciudad de las Ideas de México. Asimismo, ha participado como ponente en «El ser creativo», en el II Congreso Internacional de la Felicidad, en ExpoManagement y en el Foro Mundial de Creatividad e Innovación. En 2012 recibió el premio al mejor comunicador en salud por la ASEDEF y actualmente colabora con distintos programas y medios como El Hormiguero, Canal 24h, el periódico digital El Confidencial y en La Mañana con Javi Nieves, de la cadena COPE. Ha publicado Madera de líder, Vivir es un asunto urgente, Reinventarse: tu segunda oportunidad, Ahora yo y La respuesta.

Artículos relacionados

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS (EDICIÓN LIMITADA)
    DUHIGG, CHARLES
    NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinan...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €

  • IMPOSIBLE FALLAR
    MATEO, DAVID
    ¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarro...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • NO SABÍA CUÁNTO NECESITABA ESTO
    RALLO, ELI
    Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un best seller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romántica y la mejor amiga que todas desearíamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente,...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • LAS 10 LEYES PARA SER JODIDAMENTE IRRESISTIBLE
    AMAT, VÍCTOR
    Las estrategias más eficaces para ser persuasivo. Todos hemos escuchado que los narcisistas y los psicópatas nos rodean, y que hay que estar atentos para evitar que nos manipulen. Y, sensacionalismos a parte, es cierto, claro. Es importante aprender sus estrategias de persuasión y manipulación para poder defendernos de ellas y ser inmunes. Pero, ya que estamos, ¿no podríamos ta...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • 13 COSAS QUE LAS PAREJAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    MORIN, AMY
    De la autora del best seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, con más de un millón de ejemplares vendidos, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones más sanas, felices y duraderas. Cuando Amy Morin introdujo el concepto de «fortaleza mental», enseñó a millones de personas a construir su mejor versión. En este nu...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,90 €

  • EL ARTE DE PENSAR
    DOBELLI, ROLF
    Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas lo consideran así, y por qué nos enfrascamos en teorías cuya falsedad está comprobada. Quien sabe lo fácil que a menudo es equivocarse, está mejor preparado que quien lo ignora. Nues...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €

Otros libros del autor

  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    1. Desarrollo personal2. Neurociencia3. Autoestima4. Potencial creativo5. Inteligencia emocional6. Crecimiento personal7. Bienestar emocional8. Liderazgo personal9. Psicología positiva10. Desarrollo de habilidades personales ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    El nuevo libro de Mario Alonso Puig nos da las claves para resetear nuestra mente con el fin de dar una salida positiva a todos nuestros pensamientos. El prestigioso autor nos muestra cómo funciona el sistema operativo de la mente humana y cómo el hombre, en situaciones difíciles, es capaz de reiniciarse para seguir adelante o volver a empezar.Un libro imprescindible sobre cómo...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • EL COCIENTE AGALLAS
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha considera...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    10,95 €

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades. El mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades.  Con una sólida base cien...
    ❌ Agotado

    6,95 €

  • 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    PUIG, MARIO ALONSO / MARIO ALONSO PUIG
    Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad,saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig. ...
    🚚 LLegada en 24/48h

    17,90 €