TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TOMOE ABELLA, PATRICIA / ABELLA FERRER, PARICIA

16,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
RBA
Year of edition:
2018
Matter
Salud
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-9187-083-8
Pages :
160
Binding :
Rústica
16,00 €
IVA incluido
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COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin
malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te
propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier
situación.

Patricia Tomoe Abella es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad ycomunicación (EAE). Actualmente es cinturón negro 1er. Dan en Sento-Ryu Aiki y monitora de defensa personal y Aiki. Estambién Maestra de Reiki y experta en técnicas de relajación.

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