Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que estimulan los músculos con múltiples técnicas para conseguir la máxima flexibilidad, fortalecen los músculos para favorecer la estabilidad corporal en la realización de movimientos específicos, y equilibran sinérgicamente los grupos musculares de ambos lados del cuerpo. es asesor de las mayores marcas de puesta en forma, como Nike y Nautilus, entre otras. Dirige seminarios de fitness y salud para profesionales del ejercicio y aficionados. En 1997 fue elegido como instructor de fitness número uno mundial del año por IDEA, Health & Fitness Association. Sus programas de ejercicio han aparecido en revistas especializadas de todo el mundo.
Jay Blahnik es uno de los mayores especialistas del mundo del fitness. Con más de veinticinco años de experiencia, ha trabajado como consultor en empresas como Nike, y desde 2013 es el encargado de Salud y Fitness de Apple. Considerado uno de los cinco mejores entrenadores del mundo y galardonado como Instructor del Año por IDEA y canfitpro, las mayores asociaciones de profesionales del fitness, es un destacado conferenciante en eventos internacionales. Blahnik también ha colaborado con más de doscientas revistas deportivas y millones de personas leen sus artículos en "Los Angeles Times" y en MSNBC.com.
