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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: BLAHNIK, JAY

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EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

BLAHNIK, JAY

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...

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NUEVO MÉTODO DE ESTIRAMIENTOS PARA TODOS

BLAHNIK, JAY

Libere las tensiones y la rigidez de todos sus músculos con un sistema avanzado de estiramientos hecho a su medida! El sistema del Nuevo método de estiramientos para todos combina los mejores métodos de estiramiento del yoga, del método Pilates, de las artes marciales y del entrenamiento deportivo en unas secuencias que estimulan los músculos con múltiples técnicas para consegu...

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15,00 €

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