MANUAL COMPLETO DEL MÉTODO PILATES

MANUAL COMPLETO DEL MÉTODO PILATES

ISACOWITZ, RAEL

52,50 €
IVA incluido
🚚 Llegada en 2/3 días
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2016
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-9910-535-2
Páginas:
432
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Pilates
52,50 €
IVA incluido
🚚 Llegada en 2/3 días
Añadir a favoritos

El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican este manual aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación, descripción y análisis.

Rael Isacowitz es un maestro de pilates de renombre mundial. Cuenta con más de 30 años de experiencia como monitor de pilates, como profesor prominente, tanto en su estudio en Los Ángeles, como en simposios, universidades, escuelas y estudios de pilates en todo el mundo.

Artículos relacionados

  • SUELO PÉLVICO
    REARDON, SARA
    La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La do...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,90 €

  • SALUDABLE MENTE (EDICIÓN LIMITADA)
    VAZQUEZ, MARCOS
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este lib...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    8,95 €

  • UN AÑO PARA CUIDARTE
    VAZQUEZ, DR. JESUS/VAZQUEZ, MARTINA / VÁZQUEZ (@NUTRI.VAZQUEZ), DR. JESÚS / VÁZQUEZ (@NUTRI.VAZQUEZ), MARTINA
    El método de @nutri.vazquezpara adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones? Un año para cuidarte es una guía práctica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año. A lo largo de sus páginas desc...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • COME MIERDA
    BASULTO, JULIO
    El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente, solo po...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    12,95 €

  • LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN
    VELASCO, MIREIA
    Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • JOURNAL. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
    NGUYEN, JOSEPH
    Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

Otros libros del autor

  • PILATES
    ISACOWITZ, RAEL
    Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corpora...
    ❌ Agotado

    49,00 €