PALOMO BERJAGA, MÓNICA
Los mayores manifiestan con frecuencia dificultades para recordar,algo que se conoce con el nombre de quejas subjetivas de memoria, muyligadas a olvidos cotidianos: no recordar dónde han dejado una cosa,si se han tomado la pastilla, el día del mes? Es evidente que con laedad, aumenta la preocupación por las funciones cognitivas y enespecial por la memoria.Diferentes estudios han demostrado que cuanto más ejercitemos estasfunciones, más posibilidades tendremos de mejorar la memoria omantener, el máximo tiempo posible, un estado cognitivo a plenorendimiento.Ejercicios prácticos para estimular la memoria 5 contiene una granvariedad de actividades para ejercitar y estimular la memoria. Con elfin de prevenir, ralentizar o incluso mejorar el deterioro de lasfunciones mentales, se trabajan distintas capacidades cognitivas:atención, memoria, lenguaje, razonamiento, cálculo, praxias yorientación. Un total de 200 ejercicios que van aumentandoprogresivamente su nivel de dificultad.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Girona; se ha especializado en Psicología Clínica y de la Salud, y, posteriormente, en el sector de la Tercera Edad. Desarrolla su actividad profesional en una residencia de mayores y centro de día y, a la vez, imparte talleres de memoria. En EDITORIAL CCS ha publicado: Ejercicios prácticos para estimular la memoria 1, 2 y 3 y Convivir con el párkinson.
