Es habitual que las personas mayores se quejen de la pérdida de memoria, no obstante, a pesar de que el envejecimiento afecta progresivamente a los procesos cognitivos, es posible estimular y mantener la mente en forma para retrasar su deterioro.
La participación en talleres para entrenamiento de la memoria o la resolución de ejercicios orientados a este fin, favorece la agilidad mental, además de aportar un entretenimiento creativo.
Ejercicios prácticos para estimular la memoria 4 es un libro práctico, pensado para estimular la actividad mental. Los 200 ejercicios que se proponen, trabajan las diferentes capacidades cognitivas: atención, memoria, cálculo, razonamiento, lenguaje, orientación y praxias. Un recurso útil para prevenir, frenar el deterioro de la memoria o llegar incluso a mejorar esta capacidad.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Girona; se ha especializado en Psicología Clínica y de la Salud, y, posteriormente, en el sector de la Tercera Edad. Desarrolla su actividad profesional en una residencia de mayores y centro de día y, a la vez, imparte talleres de memoria. En EDITORIAL CCS ha publicado: Ejercicios prácticos para estimular la memoria 1, 2 y 3 y Convivir con el párkinson.
