Tener olvidos o despistes de memoria en momentos puntuales es algo inevitable en nuestra vida cotidiana. Lo que no es normal es que esos fallos se produzcan habitualmente y encima no hagamos nada por remediarlo. Olvidar una cita, tener una palabra en la punta de la lengua o no saber dónde se han dejado las gafas es algo que no sólo ocurre a las personas mayores, sino que nos sucede en cualquier etapa de nuestra vida. Pero quizás en la llamada tercera edad es cuando estos despistes más llegan a preocupar, y se genera un temor de no saber cómo actuar ante esta situación. Mediante este libro se pretende que el lector que quiera potenciar personalmente su mente día a día, encuentre en él una serie de ejemplos concretos y diversos con los que estimular y agilizar todos los aspectos cognitivos que harán que su memoria sea ese «perfume del alma» que envuelve todas sus vivencias y recuerdos.
Diplomado en Terapia Ocupacional por la Universidad de Zaragoza (1996). Educador Social Habilitado. Máster en Educación Socio-Emocional (2019), Profesor Asociado del Grado de Terapia Ocupacional de la Universidad de Zaragoza. Socio fundador de la sociedad GESTO SLP, dedicada a servicios de Terapia Ocupacional desde 1996. Empresa especializada en Estimulación Cognitiva para personas tanto con deterioro cognitivo leve como con algún trastorno neurodegenerativo. Realizando servicios tanto en su Centro de Actividad Mental, como a domicilio o en diferentes instituciones tanto públicas como privadas. Desde 2001, realiza Talleres de Entrenamiento de Memoria en Centros de Mayores dependientes del ayuntamiento de Zaragoza. Es autor de varias publicaciones relacionadas con la memoria, en las que plantea ejercicios con diferente grado de dificultad que pueden dar ideas y orientar para ir creando otras propuestas relacionadas con actividades de la vida diaria.
