Por fortuna, sí es posible sobreponerse a la depresión. Esta guía suministra prácticas estrategias para encontrar alivio, introducir cambios positivos en la vida y retomar el control de la situación. también es útil para quienes desean ayudar a un ser querido que sufre de depresión. Con la información más reciente sobre las principales terapias para aliviar los síntomas, recuperar la confianza perdida y prevenir recaídas, Depresión para Dummies es la llave que conduce hacia la recuperación.
